Những đêm dài mất ngủ
Không phải tiếng ồn ngoài phố, mà là tiếng ồn trong lòng khiến ta thao thức. Trong những đêm trắng ấy, ta buộc phải đối diện với chính mình – rõ ràng và không che giấu.
Có những đêm ta trằn trọc, không phải vì tiếng ồn ngoài kia,
mà là vì những suy nghĩ cuộn xoáy không chịu ngủ yên.
Lo lắng, tiếc nuối, những câu hỏi không lời đáp
lần lượt kéo đến, làm lòng ta nặng trĩu.
Nằm giữa căn phòng tối, nghe tiếng quạt quay đều đều,
bên ngoài xa xăm còn văng vẳng tiếng xe muộn.
Mọi thứ tưởng chừng rất yên,
mà trong lòng lại rối bời chẳng yên.
Mỗi lần nhắm mắt lại, những ký ức cũ kéo về,
từ những điều tưởng đã quên, đến những dự định còn dang dở,
cả những lời chưa kịp nói với một người đã đi xa.
Trong đêm, ta trở về với chính mình –
thật thà, trần trụi và không giấu giếm.
Chỉ còn mình ta và những câu hỏi lặp đi lặp lại:
“Mình đang sống có đúng không?”,
“Có đang lãng phí thời gian quý giá hay không?”
Có khi, chỉ một ý nghĩ nhỏ cũng đủ xoáy sâu như kim,
để ta thao thức đến tận bình minh.
Đêm giống như một tấm gương soi,
phản chiếu những điều ban ngày ta cố chối từ, cố lãng quên.
Những nỗi buồn nhỏ nhặt bỗng trở thành nặng nề,
những vết thương tưởng đã lành bỗng nhói trở lại.
Đêm không nói gì,
chỉ im lặng, nhưng lại buộc ta lắng nghe từng nhịp tim,
từng nỗi sợ hãi và khao khát mình vẫn giấu.
Rồi đến lúc ta thôi chống cự,
bắt đầu học cách thở sâu –
tha thứ cho những lỗi lầm cũ,
buông những điều ta chẳng thể với tới.
Thậm chí chỉ cần nằm yên,
nghe tiếng tim mình đập chậm rãi,
cũng thấy lòng dịu xuống phần nào.
Không phải đêm nào cũng dễ chịu.
Có đêm ta giận bản thân,
có đêm lại rơi nước mắt mà chẳng biết vì điều gì.
Nhưng chính những đêm mất ngủ ấy
dạy ta thêm kiên nhẫn,
biết trân trọng giấc ngủ bình yên,
và biết quý những buổi sáng tỉnh dậy mà lòng nhẹ nhõm.
Và rồi khi bình minh dần lên,
ánh sáng mỏng manh lách qua khe cửa,
ta nhận ra mình đã đi qua một đêm nữa.
Không với chiến thắng hay thất bại,
mà với sự hiểu mình hơn chút ít –
một bản ngã rõ ràng và chân thật hơn.
Những đêm mất ngủ không thật sự lấy đi của ta điều gì.
Chúng chỉ để lại một tấm gương soi lòng,
để ta biết mình còn nhiều điều phải học,
và vẫn còn ngày mai để bắt đầu lại.